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Lichtwecker Test – Die besten Tageslichtwecker

Lichtwecker Test Wer es satt hat frühmorgens von einem schrillen Weckerklingeln aus dem Schlaf gerissen zu werden, der sollte über die Anschaffung eines Lichtweckers nachdenken. Während wir erfahrungsgemäß im Sommer leichter aus dem Bett kommen, fällt es uns in den dunklen Herbst- und Wintermonaten oftmals schwer. Draußen ist es noch stockdunkel und unsere innere Uhr rät uns weiterzuschlafen.

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Der Grund dafür ist das Schlafhormon Melatonin, das uns müde macht. Bei mangelndem Tageslicht fühlen wir uns daher im Winter oftmals den ganzen Tag schlapp und schlecht gelaunt. Das muss mit dem Sonnenlicht Wecker nicht so sein!

Mit einem Lichtwecker kann man sich den Sonnenaufgang ganz einfach ins Schlafzimmer holen. Durch einen Lichtwecker wird dem Körper suggeriert, dass es Zeit ist aufzustehen. Dafür sorgen die Hormone Cortisol und Serotonin. Während Cortisol beim Aufwachen produziert wird und dem Körper die notwendige Energie bereitstellt, wird das Glückshormon Serotonin oftmals erst im Laufe des Tages produziert, sobald Sonnenlicht auf die Netzhaut des Auges trifft.

Deshalb fühlen wir uns auch bei sonnigem Wetter viel besser gelaunt als an einem grauen Novembertag. Mit Hilfe eines Lichtweckers können auch Morgenmuffel morgens endlich gut gelaunt aufstehen und fühlen sich fit und voller Energie. Aus diesem Grund werden Lichtwecker auch häufig zur Lichttherapie bei Winterdepressionen oder Hormonstörungen verwendet.

Es gibt eine große Auswahl von Lichtweckern mit den verschiedensten Bezeichnungen von A wie Aufweckleuchte, S wie Sonnenlicht Wecker bis W wie Wake Up Light. Der Zweck der Tageslichtwecker ist jedoch immer derselbe: Durch langsam heller werdendes Licht versprechen sie ein sanftes und angenehmes Aufwachen. Aber worin unterscheiden sich die Lichtwecker und wie finde ich das für mich beste Tageslichtwecker Modell? Die Antwort auf diese Fragen, finden Sie in unserem Lichtwecker Test.

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Lichtwecker Test: Wissenswertes zum Thema Tageslichtwecker

Wake Up Light Funktionsweise

Fröhlich aufwachenZur wichtigsten Grundfunktion eines Lichtweckers gehört die Simulation des Sonnenaufgangs durch stufenweise heller werdendes Licht. Zahlreiche Lichtwecker verfügen zusätzlich auch über eine Dämmerungsfunktion, die genau entgegengesetzt wirkt und das Einschlafen erleichtert.

Bei vielen Lichtweckern beträgt die Sonnenaufgangsdauer exakt 30 Minuten; es gibt aber auch Tageslichtwecker, bei denen man die Dauer individuell zwischen 15 und 120 Minuten variieren kann. Das hat den Vorteil, dass jeder Sonnenlicht Wecker Benutzer den Aufwachvorgang am Wake Up Light  ganz individuell an den eigenen Körper anpassen kann. Schließlich reagieren wir alle unterschiedlich auf verschiedene Lichtintensitäten.

Es ist beim Wecker mit Licht  daher ebenfalls sehr vorteilhaft, wenn man auch die Helligkeit der Aufweckleuchte direkt am Lichtwecker individuell verändern kann. Große Unterschiede gibt es in der maximalen Helligkeit der Lichtwecker. Gute Tageslichtwecker im Lichtwecker Test bieten hier bis zu 300 Lux. Je geringer die maximale Helligkeit vom Sonnenlicht Wecker, desto größer die Gefahr, dass man trotz steigender Helligkeit vom Wake Up Light nicht wirklich munter wird.

Dann hilft nur noch ein im Lichtwecker integrierter Weckton, der sicherstellt, dass wir wirklich munter werden. Vom einfachen Weckerpiepton über Naturklänge bis hinzu zum persönlichen Lieblingssender aus dem integrierten Radio bieten die verschiedenen Lichtwecker große Auswahlmöglichkeiten. Gerade Lichtwecker mit Naturklängen wie Vogelgezwitscher, Hahnengeschrei und Grillenzirpen sind sehr beliebt und vermitteln das Gefühl tatsächlich inmitten der Natur aufzuwachen. Vorausgesetzt der Sonnenaufgang Wecker klingt wirklich natürlich!

Ausstattung vom Wecker mit Licht

Das Wecklicht ist meist nicht die einzige Lichtquelle des Lichtweckers, da dieser häufig über ein beleuchtetes LED-Display verfügt. Um nachts ruhig schlafen zu können, sollte das LED-Display vom Tageslichtwecker auf verschiedenen Stufen dimmbar oder sogar ganz abschaltbar sein. Insbesondere wer nachts gern im komplett Dunkeln schläft, sollte vor dem Lichtwecker Kauf sicherstellen, dass sich die Hintergrundbeleuchtung des Wake Up Light Displays ausschalten lässt.

Zudem sollte ebenso wie das Licht auch die Lautstärke des Wecktons am Lichtwecker langsam ansteigen, damit man tatsächlich sanft aus der Schlafphase geholt wird. Ähnlich einem Schlafphasenwecker sollen Lichtwecker nämlich dafür sorgen, dass eine Leichtschlafphase des Körpers zum Aufwachen genutzt wird. Ist der Weckton vom Tageslichtwecker zu unangenehm, zu laut oder zu unnatürlich dann bringt auch der tollste Lichtwecker nicht das gewünschte Ergebnis.

Von Vorteil ist es, wenn der Lichtwecker über 2 Weckzeiten verfügt. Dann muss man am Wochenende nicht jedes Mal eine neue Zeit am Tageslichtwecker programmieren. Für die Bedienung ist es zudem hilfreich, wenn der Lichtwecker nicht zu viele Tasten hat und diese möglichst intuitiv angeordnet sind. So sollte die Taste für das Lichtwecker-Radio möglichst nicht direkt neben der Beleuchtung des LED-Displays liegen, sonst holt man mit dem Wake Up Light schnell mal den Partner ungewollt aus dem Schlaf.

Stromversorgung

Lichtwecker beim BettWie oft hat man diesen Satz schon gehört: Ich habe verschlafen, weil mein Wecker stehengeblieben ist. Das sollte natürlich mit einem guten Wecker, egal ob Lichtwecker oder klassisches Modell nicht passieren. Die meisten Wake Up Light Modelle im Lichtwecker Test sind mit einem Kabel mit dem Stromnetz verbunden.

Aber was ist wenn mal der Strom ausfällt? Dann erweist sich eine Batteriepufferung im Lichtwecker als großer Vorteil, damit die Einstellungen so lange beibehalten werden, bis der Strom wieder da ist. Nicht alle Tageslichtwecker im Lichtwecker Test verfügen über diese nützliche Eigenschaft. Auch den Luxus einer Funkuhr findet man leider nur selten beim Wecker mit Licht, so dass die Zeit am Lichtwecker meist manuell eingestellt werden muss. Im Stromverbrauch unterscheiden sich die Tageslichtwecker ebenfalls stark. Grundsätzlich gilt, dass Lichtwecker mit LED-Leuchten weniger Strom verbrauchen.

Tageslichtwecker Kauftipps

Lichtwecker gibt es in allen Preisklassen und nicht immer ist das teuerste Tageslichtwecker Modell automatisch das Beste. Wer besonders licht- oder geräuschempfindlich ist, sollte auf die Einstellungsmöglichkeiten bei Helligkeit und Wecktönen am Sonnenaufgang Wecker achten. Je besser man den Tageslichtwecker an das eigene Schlafverhalten anpassen kann, desto angenehmer wird das Aufwachen mit dem Wake Up Light.

Wake Up Light Produktbeschreibungen im Internet liefern gute Anhaltspunkte zum Funktionsumfang und den technischen Daten des Lichtweckers. Bewertungen anderer Benutzer zeigen die Schwachstellen der Tageslichtwecker auf, wie z. B. ein fehlendes Batteriefach, nicht austauschbares Leuchtmittel, unnatürlich klingende Wecktöne oder ein zu helles LED-Display. Dennoch sollte man nie vergessen, dass diese Dinge oft von der subjektiven Empfindung des Benutzers vom Wecker mit Licht abhängen und der eigene Körper vielleicht ganz anders auf Licht und Töne reagiert. Den Tageslichtwecker selbst ausprobieren ist daher immer noch die beste Lösung – leider ist das testen vom Sonnenlicht Wecker im Geschäft etwas schwierig!

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Fazit

Gesunder SchlafBesonders in der dunklen Jahreszeit fällt das Aufstehen früh schwer und man fühlt sich oft den ganzen Tag „gerädert“. Die Lösung: ein Tageslichtwecker mit Sonnenaufgangssimulation. Plötzlich sind Müdigkeit und schlechte Laune am Morgen wie weggeblasen und man fühlt sich fit für den Tag. Je natürlicher das simulierte Tageslicht und die Wecktöne vom Wake Up Light, desto leichter wird einem das Aufstehen fallen.

Auch wenn das Grundprinzip bei den meisten Wake Up Light Modellen identisch ist, so gibt es doch Unterschiede in der Lichtintensität, der Auswahl an Wecktönen und der Bedienung der Sonnenwecker. Wer auf Vogelgezwitscher am Sonnenaufgang Wecker gern verzichten kann und sich stattdessen von seinem Lieblingssender wecken lassen will, der sollte darauf achten, dass der Tageslichtwecker über ein integriertes FM-Radio verfügt. Sonnenwecker Modelle der oberen Preisklasse verfügen unter Umständen sogar über einen USB-Anschluss. Es gibt sogar Tageslichtwecker bei denen das Licht ausgeschaltet werden kann, der Lichtwecker würden dann wie ein normaler Wecker funktionieren.

Egal ob der Lichtwecker nun tatsächlich über Radio, Batteriefach oder Funkuhr verfügt, er ist meist nicht nur ein einfacher Gebrauchsgegenstand, sondern ein Wake Up Light bietet vor allem ein großes Stück Lebensqualität.

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FAQs – Fragen, die für die Anschaffung eines Lichtweckers wichtig sind

Besteht ein Garantieanspruch auf den Wecker mit Licht?

Um die Funktion des Lichtweckers zu garantieren, geben die meisten Hersteller eine Garantie. Ob tatsächlich eine Garantie beim Wake Up Light besteht und wie lang diese dauert, kann man beim jeweiligen Wake Up Light Hersteller erfragen oder in der Produktbeschreibung vom Wecker mit Licht nachlesen.

Kann man die eingebaute Lampe vom Tageslichtwecker austauschen?

Die Lampe vom Wake Up Light ist meist verschraubt und kann relativ einfach herausgelöst und ausgetauscht werden. Manche Lampen sind etwas fester verbaut, mit der Intention, dass nur der Tageslichtwecker Hersteller sie austauschen kann. In diesem Fall sollte man zum Fachmann gehen oder den Tageslichtwecker zum Hersteller schicken.

Kann man den Weckton am Sonnenaufgang Wecker ausschalten und sich stattdessen nur mit Licht wecken lassen? Kann man sich auch ohne Licht und nur mit dem Weckton wecken lassen?

Bei manchen Lichtweckern sind beide Varianten möglich. Genauere Informationen findet man im Einstellungsmenü vom Wecker mit Licht, falls vorhanden, oder wenn zum Beispiel eine bestimmte Tastenkombination erforderlich ist, in der Produktbeschreibung vom Tageslichtwecker.

Wie laut ist ein Wake Up Light?

Bei den Lichtweckern kann man verschiedene Lautstärken einstellen, und den Tageslichtwecker so laut einstellen, wie man das benötigt.

Wird der Lichtwecker am Stromnetz angeschlossen oder werden Batterien benötigt?

Die meisten Sonnenaufgang Wecker werden noch mit Batterien betrieben, die man einfach austauschen kann, wenn sie leer sind. Neuere Lichtwecker werden teilweise auch mit Akkus betrieben, die man am Stromnetz erneut aufladen kann.

Gibt es auch einen lauteren Notfall-Weckton im Sonnenwecker, um sicherzustellen, dass man aufwacht?

Generell werden die Wecktöne der Lichtwecker lauter, je länger sie erklingen. Manche Lichtwecker funktionieren auch so, dass die Wecktöne so lange erklingen, bis der Wecker mit Licht ausgeschaltet wird. Wiederum andere Lichtwecker funktionieren auf dem „Snooze“-Prinzip, bei dem nach ein paar Minuten der Weckton nochmal ertönt, wenn der Tageslichtwecker nicht ausgeschaltet wurde.

Schaltet sich das Licht am Aufwachlicht irgendwann automatisch ab?

Generell schaltet sich das Licht vom Wake Up Light erst dann ab, wenn man den Aus-Knopf vom Wecker mit Licht drückt, um auch den Weckton auszuschalten. Manche Tageslichtwecker bieten allerdings auch die Funktion, das Licht am Sonnenaufgang Wecker nach einer Minute auszuschalten oder es gar nicht erst anschalten zu lassen.

Können Ersatzteile gekauft werden?

Für manche Lichtwecker können Ersatzteile im Fachhandel gekauft und bestellt werden. Wiederum andere Tageslichtwecker werden nur von den Herstellern vom Wecker mit Licht  selbst repariert. Das bedeutet, dass man die Sonnenwecker im Falle eines Defektes, einschicken und reparieren lassen muss. Wie das bei dem gekauften Lichtwecker funktioniert, kann man beim Tageslichtwecker Hersteller erfragen oder in der Produktbeschreibung nachlesen, wo meist auch Reparaturhinweise zum Wecker mit Licht vorhanden sind.

Klingelt der Wecker mit Tageslicht jeden Morgen automatisch oder muss er immer neu aktiviert werden?

Der Tageslichtwecker klingelt meist automatisch. So gut wie jeder Lichtwecker hat eine Einstellung, bei der die gespeicherte Weckzeit jeden Tag neu aktiviert werden kann. Sollte man diese am Wecker mit Licht ändern müssen, kann man das im Nachhinein immer noch tun.

Welche Funktionen besitzen die Lichtwecker?

Die meisten Lichtwecker besitzen verschiedene Funktionen, die das Aufwachen und Regeln von mehreren Alarmtönen gleichzeitig möglich machen. Verschiedene Töne und Lichteinstellungen gehören beim Sonnenwecker genauso dazu, wie eine Option, die Lautstärke einzustellen. Außerdem können neuere Tageslichtwecker individuell eingestellt werden. Man kann zum Beispiel seine eigene Musik auf den Sonnenaufgang Wecker laden oder eigene Lichter am Aufwachlicht einstellen.

Tipps zur Produktpflege von Lichtweckern

Wem es schwer fällt, morgens aus dem Bett zu kommen, der wird mit einem Lichtwecker sehr zufrieden sein. Neben den normalen Alarmtönen, arbeiten diese Wecker, getreu ihrem Namen, auch mit Aufwachlicht. Man hat also zwei Funktionen, die einen am Morgen wecken. Besonders für Morgenmuffel ist der Sonnenaufgang Wecker also eine tolle Sache und bringt viele Vorteile gegenüber einem normalen Wecker.

Lichtwecker benötigen aber auch ein gewisses Maß an Pflege und Reinigung, damit sie so lange wie möglich halten. Wir zeigen, wie das geht.

So reinigt und pflegt man Lichtwecker:

Die Reinigung des Lichtweckers sollte am besten regelmäßig durchgeführt werden. Mit einem normalen Mikrofasertuch können leichte Verschmutzungen sowie Staub am Wecker mit Licht  entfernt werden. Wischen Sie dabei einfach langsam über den Tageslichtwecker, bis der Staub von der Oberfläche verschwunden ist.

Bei hartnäckigerem Schmutz am Wecker mit Tageslicht wird ein Mikrofasertuch alleine nicht ausreichen, da der Schmutz am Material festsitzt und häufig auch noch klebt. Sollte sich also hartnäckiger Schmutz auf der Außenseite befinden, sollte das Mikrofasertuch anfeuchtet werden, um damit das Gehäuse vom Wecker mit Licht zu reinigen. Achten Sie hierbei darauf, dass kein Wasser ins Gehäuseinnere vom Tageslichtwecker gelangt, sonst könnte die empfindliche Elektronik vom Wecker mit Tageslicht permanent beschädigt werden.

Sollte warmes Wasser nicht ausreichen, um die Verschmutzung am Sonnenaufgang Wecker zu bekämpfen, können Sie das Mikrofasertuch auch mit ein wenig Spülmittel versehen. Das Spülmittel sollte aber nicht zu aggressiv sein, sonst könnte das Gehäuse beschädigt werden.

Falls Flüssigkeit ins Innere des Lichtweckers gelangt, sollten Sie diesen erst einmal trocknen lassen, bevor Sie den Sonnenaufgang Wecker wieder benutzen. Sollten danach Schäden an dem Wecker mit Licht  auftreten, setzen Sie sich mit dem Tageslichtwecker Hersteller in Verbindung, um Reparaturanweisungen zu erhalten.

Solange Sie die Reinigung regelmäßig durchführen, sollte Ihr Lichtwecker Ihnen noch lange jeden Morgen beim Aufwachen, behilflich sein können.

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